SoaRで見たんですけど、食後にブラックコーヒーを飲むと脂肪を排出しやすくなるとかなんとかでダイエットにいいそうなのです。

あっ！でもダイエット企画していても食事制限はしていません。

だってリバウンドしやすいらしいからね。

という訳で、今日から食後にブラックコーヒーを飲むことにしたんです。

ブラック自体は好きなのですが、今日は最後にアイスを食べたのです。

あまーいアイスをね・・・

コーヒーニガッ

マジで苦く感じたね。

軽く地獄を見てきましたよ。

皆さんもコーヒーを飲む際は直前に甘いものを食することをオススメしません。


今日の体重。−1.7キロ。体脂肪率が停滞中でござりまする。